Après les excès de l’été…
Barbecues qui s’éternisent, apéros à répétition, horaires flous et soleil à volonté… On ne va pas se mentir : l’été, c’est doux, mais parfois un peu trop. Alors pour aborder la rentrée sans lourdeur ni coup de mou, La Cendrée vous a préparé une sélection de produits qui font du bien au corps (et à l’esprit).
Objectif : retrouver du tonus, de la clarté et de la vitalité, sans tomber dans les solutions trop radicales.
1. Furikake au gingembre – Furi Furi
Le furikake, ce petit condiment japonais à parsemer sur vos plats, devient ici un véritable booster grâce au gingembre. Un coup de fouet anti-fatigue sur un bol de riz, des légumes vapeur ou même dans une soupe. Rehausse le goût, stimule la digestion, et vous donne un bon coup de chaud intérieur, parfait pour relancer la machine.
2. « Bonjour » aux champignons adaptogènes
Vous les avez aimés, on vous en reparle : les champignons adaptogènes (reishi, cordyceps, lion’s mane…) sont les stars de l’immunité et de la concentration. La formule « Bonjour » soutient le réveil, la clarté mentale et la résistance au stress. À intégrer dans votre routine du matin, dans un café, un lait végétal ou juste de l’eau chaude.
3. Sachets de maté vert
Besoin de carburant naturel pour affronter la reprise ? Le maté vert, riche en caféine douce et en antioxydants, vous stimule sans nervosité. En infusion chaude ou froide, c’est l’allié des journées qui s’étirent… et de la tête qui doit rester claire.
4. Canette Sapinca Root
Une boisson qui allie plantes médicinales, racines sud-américaines et adaptogènes dans un format ultra pratique. Sapinca Root, c’est l’équilibre entre goût et fonctionnalité : effet tonique, rééquilibrant, idéal pour un coup de boost avant un rendez-vous ou après le déjeuner.
5. Le vinaigre Archie
On l’appelle « le shot du matin », et ce n’est pas pour rien. Le vinaigre Archie (bio et infusé) réveille le système digestif, équilibre la glycémie et favorise un bon métabolisme. À boire dilué dans de l’eau tiède ou dans une infusion. Le geste simple qui change tout.
6. Graines de nigelle
Antioxydantes, immunostimulantes, digestives… les graines de nigelle, aussi appelées « cumin noir », sont de véritables petites bombes nutritionnelles. À saupoudrer sur vos salades, houmous, légumes ou même dans une tisane. Un classique de la médecine traditionnelle, à redécouvrir.
7. Infusion Fuzco Menthe
Pour finir la journée en douceur (mais sans s’endormir sur place), l’infusion Fuzco Menthe est rafraîchissante, apaisante, et soutient une bonne digestion. Parce qu’on booste mieux un corps qui se repose bien.
En résumé
Pas besoin de detox punitive ou de cure improbable : avec quelques bons produits, choisis avec soin, la rentrée peut rimer avec énergie et plaisir.
À très vite à La Cendrée,
pour faire le plein de bonnes ondes (et de produits qui font du bien).